Diario de bhvf, 22 oct. 17

ДЕТОКС-ЛАНЧ:
Тыква печеная с корицей 162 г, курага 23 г, орехи 20 г

---

1092 kcal

Grasa: 64,61g | Prot: 45,60g | Carbh: 105,43g.   Desayuno: Корица, Миндаль, Приготовленная Тыква, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Корица, Курага, Приготовленная Тыква. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Корица, Курага, Приготовленная Тыква. más...

2249 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 10 horas y 23 minutos. más...