Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 54,57g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Pão Dukan, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão. Almuerzo: Maçãs Fuji, Pêra Portuguesa, Sabor Nordeste Leite de Coco, I9 I9 - Shake Morando. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Tradicional, Grano Brasilis Pão de Forma Multigrãos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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