Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 39,51g | Carbh: 175,35g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Buah Anggur, Pisang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gongchit
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