|
Domowy, studencki obiad :)
|
2025 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 85,03g | Carbh: 225,05g.
Desayuno: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Szynka z Kurczaka, Smakowita Margaryna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Almuerzo: Alesto Nerkowce, Lewiatan Migdały Łuskane, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. Cena: Buraki, Kotlet Mielony, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Buraki, Szynka z Kurczaka, Pomidory, Smakowita Margaryna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Banan, Alesto Nerkowce. más...
|
|
1339 kcal
|
Ejercicio:
Własny trening- intensywny - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
23 oct. 17 por el miembro: Kolba22
|
Przed zajeciami w sam raz 😃 może nie fotogeniczny, ale brak czasy na dekorowanie robi swoje 🙈
23 oct. 17 por el miembro: fit_andzia
|
Czy ja wiem czy złe zdjęcie? I tak nabrałem ochoty 🤗🤗
23 oct. 17 por el miembro: Rebrthd91
|
Rebrthd91
Cieszę się w takim razie 🙈
Ziemniaczki smażone- mistrzostwo świata 😃
23 oct. 17 por el miembro: fit_andzia
|
Nakręciłaś mnie na ziemniaczki, więc dziś zrobiłem 🐻🤗👍
23 oct. 17 por el miembro: Rebrthd91
|
Hahah, to dobrze 👌Ziemniaki nie dość, że są pyszne i sycące to na dodatek zdrowe 🙈
23 oct. 17 por el miembro: fit_andzia
|
Prawda !!! :D ale do tej pory często spotykam się z ludźmi, którzy widząc jak jem 400-600 gramów ziemniaków, mówią do mnie - ale Ty się tuczysz 😫😫
24 oct. 17 por el miembro: Rebrthd91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|