ДЕЛО ДВИЖЕТСЯ!
Минус 0,5 за 4 дня. Остался 1 день до очередного визита к диетологу, завершаю 2-ю неделю детокс-программы. Интересно, что скажут дальше?

График снижения веса по неделям:
График снижения веса по неделям:

Начало 06.08 - 107,5 кг.........За неделю.......Итого с начала программы
1 нед. 13.08 - 103,3 кг ........минус 4,2..........минус 4,2
2 нед. 20.08 - 101,1 кг.........минус 2,2..........минус 6,4
3 нед. 27.08 - 100,5 кг.........минус 0,6..........минус 7,0
4 нед. 03.09 - 97,8 кг..........минус 2,7..........минус 9,7
5 нед. 10.09 - 96,9 кг..........минус 0,9..........минус 10,6
6 нед. 17.09 - 95,5 кг..........минус 1,4..........минус 12,0
7 нед. 24.09 - 93,7 кг..........минус 1,8..........минус 13,8
8 нед. 01.10 - 93,5 кг..........минус 0,2..........минус 14,0
9 нед. 08.10 - 91,8 кг..........минус 1,7..........минус 15,7
10 нед.15.10 - 90,9 кг..........минус 0,9..........минус 16,6
11 нед.22.10 - 88,8 кг..........минус 2,1..........минус 18,7


Надеюсь, к завтрашнему дню выйти из 88!

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:
1089 kcal Grasa: 72,00g | Prot: 38,78g | Carbh: 91,52g.   Desayuno: Кедровые Орехи, Приготовленная Тыква, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Кедровые Орехи, Курага, Приготовленная Тыква. Cena: Меридиан Морская Капуста, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Курага, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи. más...
2445 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bhvf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.