Diario de Graciela.Lado, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
1349 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 84,68g | Carbh: 187,05g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Strawberries, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Pasa Bocas / Otros: Billy Bee Honey, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2171 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Graciela.Lado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.