Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2010
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 26,94g | Prot: 36,37g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Tuna Salad, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Almuerzo: Fried Egg without Fat, sausage, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). Cena: butter, Prune Juice, chinese style soup, chinese toast, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: kitkat. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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