Diario de avegon, 28 oct. 17

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Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:

1186 kcal

Grasa: 50,00g | Prot: 78,57g | Carbh: 80,67g. Desayuno: Manteiga, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pão Multi-Cereais Torrado. Almuerzo: Ovo Cozido, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Cebolas Maduras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Estrelado, Água, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Ameixas. más...