Diario de Graciela.Lado, 28 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:
1390 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 80,01g | Carbh: 169,16g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Truroots Organic Quinoa, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Classico Tomato Basil Sauce, SeaQuest Calamari Rings. Cena: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Butternut Winter Squash, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Hearts Of Palm (Canned), Clover Leaf Seafood Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Praeventia Dark Chocolate Chip, Billy Bee Honey. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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