Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 224,29g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: Гранд Голд Печенье Бисквитное Малиновый Каприз Мини, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Сыр Легкий Фермерский 9%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Maxler Протеин Isomax, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин Ванильный, Батон, Сыр Легкий Фермерский 9%. Cena: Сыр Легкий Фермерский 9%, Виноград, Редис, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Березники Вкусненькое Печеньице, Billa Котлеты Филейные из Индейки. más...
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4168 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hexen Hammer
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