Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 49,46g | Carbh: 138,45g.
Desayuno: Koska Tahin Helva Kakaolu, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Koska Üzüm Pekmezi, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Pınar Light Üçgen Peynir. Almuerzo: Siyah Üzüm, Simbat Kuru Kayısı, Falafel, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Cena: Elma, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
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peso estable
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