Diario de Graciela.Lado, 29 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2017:
1294 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 64,78g | Carbh: 183,70g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Celery, Young Green Onions, Parsley, Leeks, Butternut Winter Squash, Carrots. Cena: Jell-O Chocolate Pudding, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Celery, Leeks, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butternut Winter Squash, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Billy Bee Honey, Brazil Nuts. más...
2248 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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