Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 31,70g | Carbh: 101,27g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nescafe Black Coffee. Almuerzo: Telur Goreng, Nasi Goreng. Cena: Oreo Soft Cake. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus Lunak. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 77,7 kg a la Semana
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