Diario de hatice göler, 30 oct. 17

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hala 63,8 😥

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:

778 kcal

Grasa: 32,77g | Prot: 28,31g | Carbh: 98,69g. Desayuno: Badem, Marmelat, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Elma, Trabzon Hurması. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Baklava, İrmik Helvası, Nescafe Sade. más...

peso estable

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Comentarios

Üzme kendini olur olur:))) yeterki sağlıklı olsun

31 oct. 17 por el miembro: Yüksel82


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