Diario de Cirilla Fiona, 30 oct. 17

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Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1267 kcal Grasa: 44,31g | Prot: 56,08g | Carbh: 162,43g.   Desayuno: Patatesli Börek, Pınar Süzme Peynir, Pınar Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Cezerye, Tarhana Çorbası. Cena: Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Mandalina. más...

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