Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 108,36g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Bananas, Advocare Spark on The Go, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Old Home Non-Fat Plain Yogurt, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blueberries. Almuerzo: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Heritage Farm White Turkey Cured, Kroger Soft Hoagie Rolls, Fred Meyer Lite Mayonnaise. Cena: Tomato Noodle Soup (Prepared with Water), Parmesan Cheese (Grated), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Market Basket Low Fat Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Pesas - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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