Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Cirilla Fiona
Diario
31 oct. 17
Diario de Cirilla Fiona, 31 oct. 17
Perfil de Cirilla Fiona
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
yavas gidiyorsun yavas...
79,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2017:
867 kcal
Grasa: 37,20g | Prot: 33,74g | Carbh: 103,06g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Yoğurt, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata.
Cena:
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biber Kızartması, Tarhana Çorbası, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Cezerye.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
bende 200 gr aldım nerden geldi bu bana diyordum ki senden gelmiş :) :P
31 oct. 17 por el miembro:
Rhmstf
😄yok yok benden degildir
31 oct. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Hahaaa haa alemsin Rahimecim 😍 Esracım bırak yavaş gitsin yavaş ve sağlıklı gitsin ki geri gelmesin 😘 Tebrikler 👏 👏 👏
31 oct. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
Abla suçlu arıyorum bi dk 😝😝😂 buldum suçlu irfan 😀😀 dün dedim bana yarına eksi gösterecek bişey söyle artık çok geç dedi hatta o kadar acımasız davrandı ki saat 3 ten sonra bişey yeme dedi 😫😱😱
31 oct. 17 por el miembro:
Rhmstf
sagol Serap ablacim insallag dedigin gibi bidaha gelmezler 😄 rahime bi kac gune atarsin ödemdir o 😄
31 oct. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
yok esra ya bariz yağdan almışım o 200 gramı :( ama ödem sıkıntım da yok değil ilk hafta dışında ödemden vermedim hep yağdan gitti :)
31 oct. 17 por el miembro:
Rhmstf
tebrikler canım. güzel gidiyorsun. daha bol eksiler görmen umudu ile:))
31 oct. 17 por el miembro:
gmzksc
insallah canim tesekkur ederim 😊
31 oct. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
0,2 > 0. :) Pozitif olmak lazım :D
31 oct. 17 por el miembro:
indipow
😄
31 oct. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Yavas gitsin bosver ben de uzuluyordum meger en guzeliymis gecen hafta hizla 1 kilo verdim bi anda vucudum balon gibi söndu.Yavas verince sekilli veriliyor acele etmiyorum o yuzden en iyisi yavas kilo vermekmis
31 oct. 17 por el miembro:
esrafitt
yavas vermek guzel tabi ama insan sabirsizlaniyo ☺
31 oct. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Cirilla Fiona
Ver la Historia Completa