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tanggal 2 november
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 48,29g | Carbh: 105,76g.
Desayuno: Gery Saluut Malkist, Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pastel, Garuda Kacang Telur. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintamustika
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