Diario de Grant Joseph, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
2206 kcal Grasa: 108,17g | Prot: 140,07g | Carbh: 127,44g.   Desayuno: Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Cena: Woolworths Cajun Crumbed Chicken Burger, Green String Beans, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), White Rice, Beef Oxtails, Chicken Breast, Woolworths Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Carrots, Almond Butter Nuts (without Salt Added), Almond Milk. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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