Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2732 kcal
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Grasa: 113,70g | Prot: 158,84g | Carbh: 255,99g.
Desayuno: Kaffee Creme, Merry Marmelade Himbeere, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Cena: Bratensoße, Leuchtenberg Apfel Rotkohl, Edeka Mandelbällchen, Wildschweinfleisch. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, Hachez Cocoa D'arriba 77%, Myprotein Impact Whey Protein, Arla Skyr, REWE Bio Maronen. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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