Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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211 kcal
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Grasa: 6,84g | Prot: 19,33g | Carbh: 14,37g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Clever Speisetopfen Mager, Cocktailtomaten, Alnatura Eiweißbrot, Jungzwiebel. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mishtar
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