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JockoT
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03 nov. 17
Diario de JockoT, 03 nov. 17
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Just a fluke. Trend is still up!
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Well done Jocko! That's extremely good. I don't like looking at Trendweight when my weight goes down. It's very pessimistic!
03 nov. 17 por el miembro:
Doobrie
well done ! can you share a tip on this week's lost ?
03 nov. 17 por el miembro:
stelH
No real tips. On the days I really pigged out it was on cold meat (ham and chicken). My other thing was double cream and last night Macadamia nuts. Usually it is Carbs!
03 nov. 17 por el miembro:
JockoT
Low carbs normally works for me! Have a good weekend Jocko
03 nov. 17 por el miembro:
poppycom
Yep ... it's eating the lean meats, nuts, fats and little in the way of carbs that helps. Good for you.
13 nov. 17 por el miembro:
Mom2Boxers
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