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Sooo, Friday lunches are in the office.
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1221 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 88,56g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: PSN Just Whey Protein, Bokomo Fibre Plus Cereal, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, White Sugar (Granulated or Lump), Tea with Milk. Almuerzo: PSN Just Whey Protein, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Sasko Brown Bread, Cherry Tomatoes, Tuna, Woolworths Hass Avocado. Cena: Tomatoes, Woolworths White Cheddar, Butter (Salted), Sugar, Tea with Milk, Hamburger or Hotdog Rolls, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Lean Minced Beef, Bakers Provita Multigrain, Cherry Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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 Comentarios
looks yummy - and healthy.
06 nov. 17 por el miembro: CvanRooyen
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My lunch looks very similar...even down to the same tupperwares :-)
06 nov. 17 por el miembro: yblyth
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14 nov. 17 por el miembro: JulzKZN
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Peso Histórico de JulzKZN
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