10:30 AM - One piece of cloth on. Before breakfast
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 157,44g | Carbh: 233,74g.
Desayuno: Egg Omelette, Sugar, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Pure Desi Ghee, Cooked Beetroot (from Fresh), Lamb Stir-Fry, Poppadoms, Sambar, Steamed Rice. Cena: Cooked Beetroot (from Fresh), Sambar, Lamb Stir-Fry, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Date, Peanuts, Sugar, Milk (Whole Milk). más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mushtaqkhan
|