|
МОЙ ЗАВТРАК: хлеб зерновой 1 ломтик, с форелью.
|
1459 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 84,48g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Говядина Отварная, Свекольник, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Авида Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Укроп, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авида Кефир 1%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сыр Моцарелла, Фундук, Курага. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|