Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 105,23g | Prot: 160,49g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Patacones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Grasco la Fina MARGARINA de MESA y COCINA, Papa Cocida, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Don Pancho Avena en Hojuelas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Fruco Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Arroz Blanco, Action Pro Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedroalejo2504
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