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06 nov. 17
Diario de sorincha, 06 nov. 17
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Et après un mois et demi de fréquentation de ma salle de sport, à me dire "rho quand même ils pourraient mettre une balance à disposition", j'ai trouvé ladite balance qui était là depuis le début. xD
75 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2017:
2753 kcal
Grasa: 122,04g | Prot: 98,33g | Carbh: 285,34g.
Cena:
Tiramisu, Kronenbourg Bière, Pizza au Fromage.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Mini Snickers.
más...
2254 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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