Diario de sherlybernice, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
608 kcal Grasa: 15,92g | Prot: 50,31g | Carbh: 66,06g.   Desayuno: Body Key Amway, Protein Amway. Almuerzo: Labu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Brokoli, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Body Key Amway, Protein Amway. más...
1642 kcal Ejercicio: Correr - 16/kph - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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