Diario de schildi84, 07 nov. 17

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Ok, doofe Waage! Dann nicht 😤
Heute Abend wieder zwei Stunden Badminton. Wollen wir mal sehen, wer von uns beiden am längeren Hebel sitzt 😛

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:

1175 kcal

Grasa: 29,95g | Prot: 73,25g | Carbh: 108,02g. Desayuno: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Lieken Urkorn Kraftklotz, Lätta Halbfettmargarine, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Cena: Hähnchenbrust, Kürbis 🎃 Suppe. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...