Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 71,00g | Carbh: 50,81g.
Desayuno: Ovo, Sadia Bacon, Chamyto Leite Fermentado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Pimentão Verde, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Repolho-Roxo, Batata Doce, Cenouras, Alface. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Gorgonzola. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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