Das war mein leckerer Salat zum Mittag
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970 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 70,78g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Pekannüsse, REWE Avocado, Vilsa Orange, Viana Seitan, Rapunzel Kokosöl Nativ, Chicoree, Lidl Salatherzen, Balsamico, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Dill. más...
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Comentarios
08 nov. 17 por el miembro: 1Thesi
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08 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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Sieht ja Mal richtig gut aus! Was war da alles so drin? 🐱
08 nov. 17 por el miembro: JessiNekochan
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Was ist das Runde Dunkle? Ist das dieses "Seitan"? Das kenne ich ich nicht, aus was ist das und wie schmeckt das?
08 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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@marcothebrain ja das sind Seitanmedaillons. Die sind aus Weizen gemacht und haben dadurch einen hohen Eiweißanteil, also eine ideale Proteinquelle für Veganer. Wie fas schmeckt, kann ich nicht sagen, weil es nicht wie etwas anderes schmeckt. Ich finde sie lecker.
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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@JessiNekochan Chicoree, Salatherzen, Orange, Pekannüsse, Seitanmedaillons und ein Joghurt-Dill-Dressing
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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Hi Medusas World. Habe deine Anfrage angenommen und folge dir ebenfalls nun. Schicke Sportbilanz gefunden in deinem Profil auch. Klasse. Biste vielleicht mit meinem Laufkollegen leiiert hihi? Habe gerade erfahren er is(s)t jetzt auf 4 Jahre vegan. Klasse war, als er das Restaurant für unsere Bahntrainingstruppe vorschlug - rein vegan - gab es kein Murren und lästern. Alle lassen sich drauf ein. Keiner besteht auf Fleisch ... Sportler halt. Bin sehr gespannt. Scheint ein liebevolles Restaurant zu sein. Aber diese Medaillons sehen auf den ersten Blicketwas komisch aus :-D.
09 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase
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@Cocktailnase ich ernähre mich jetzt fast auf den Tag genau auch 4 Jahre vegan, habe aber keinen Laufpartner 😄 und möchte auch keinen, weil ich lieber allein mit meiner Musik laufe. Und vegan ist gar nicht so exotisch, wie viele meinen. Gibt vieles, was schon immer vegan war, nur ohne das Etikett „vegan“, Spaghetti mit Tomatensauce zum Beispiel. Finde ich toll, wenn sich die Leute ohne Murren darauf einlassen. Es ist ja auch nichts dabei, hin und wieder mal Fleisch einfach wegzulassen. Früher war das normal. Da gab es den Sonntagsbraten und gut. Erst durch die Massentierhaltung hat Fleisch in die tägliche Ernährung Einzug gehalten und leider leidet dadurch auch die Qualität, weil die meisten Menschen nicht bereit sind, für gute Qualität entsprechend zu bezahlen.
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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Vegan ist nun alles andere was ich mir auf meine Fahne schreiben würde. Aber wenn ich Nachdenke habe ich das auch manchmal ohne es bewusst zu tun. Aber ich glaube nicht das ich mir das angewöhnen würde oder werde. Ist das aus Gesundheitsbewustsein oder Ethnischen Gründen "passiert"?
09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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Ups, dann hat sich meine andere Frage gerade erledigt hihi. Nein exotisch nicht. dennoch stelle ich mir komplett pflanzlich für mich schwierig vor. Ich gebe zu bei sind es nicht kosten- sondern eher zeitbedingte Gründe nicht immer die Qualität zu kaufen, die ich mir eigentlich wert bin. Gute Läden/Höfe sind meist recht spezialisiert. Das Gefahre ist dann immer ein Angang. Sollte ich aber mal wieder viel bewusster tun.
09 nov. 17 por el miembro: Cocktailnase
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@marcothebrain angefangen habe ich aus gesundheitlichen Gründen und habe dadurch ein großes Stück Lebensqualität zurückgewonnen und bin deshalb auch dabei geblieben. Mit der Zeit kommen dann auch die ethischen Gründe hinzu, wenn man mal hinter die Kulissen der Tierindustrie schaut.
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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Eine "entfernte" Bekannte von mir ist wegen ihrer Boriliose auf Vegan umgestiegen, die läuft übrigens auch.
09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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Hihi, wie es der Zufall so will habe ich gerade ein kleines gefülltes Lebkuchenherz gegesen...da steht Vegan drauf...und hinten "kann Spuren von Eiern..."
09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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@marcothebrain Das „kann Spuren von .... enthalten“ ist der Hinweis für Allergiker, da man in gemeinsamen Produktionsstraßen nie ausschließen kann, dass nicht ein paar Krümel haften bleiben.
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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So kleinlich sind dann Veganer nicht?! :-)
09 nov. 17 por el miembro: marcothebrain
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Medusa, isst du es in solch einem Fall dann trotzdem, auch wen Spuren von... enthalten sein können?
09 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82
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Nee sind nicht kleinlich 😂 und ja „wir“ essen das dann, sonst könnten wir kaum was essen außer selbstgemachtes aus Rohzutaten
09 nov. 17 por el miembro: Medusas World
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