Diario de guraffa, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1596 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 60,64g | Carbh: 273,89g.   Desayuno: Coop Biscotti Petit, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Arance, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Baccalà Fritto, Spaghetti. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata di Arance, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. más...
2135 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 3 horas y 24 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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