|
что это? вчера без нарушений 1300 КК. дальше держу калорийность. посмотрю результат в понедельник
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 43,75g | Prot: 75,18g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Белый Рис (Длиннозерный), President Сыр Плавленый Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Almuerzo: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), АТБ Венигрет, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриное Бедро. Cena: Карбонат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Шоколад. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|