Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 98,90g | Prot: 125,42g | Carbh: 247,99g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Torku Banada, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Yurdum Mısır, Ton Balığı Salatası, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Nar Suyu, Greyfurt Suyu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimoguzhan
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