Diario de S.L.V.-76, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1595 kcal Grasa: 88,64g | Prot: 70,24g | Carbh: 143,65g.   Desayuno: Сырник, Вареники с Капустой, Чай. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Чеснок, Морковь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Galleti Хлебец, Вареники с Капустой, Яблоко, Арахис. más...
1686 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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