Diario de Snuffy325, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
142,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 46,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1548 kcal Grasa: 119,16g | Prot: 74,96g | Carbh: 44,03g.   Desayuno: Trader Joe's Half & Half, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Butter, Unsalted Whipped Butter Stick, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Cena: Butter, Martha White Mexican Cornbread Mix, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Jell-O Sugar Free Cherry. más...
4224 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, treadmill incline - 38 minutos, Fitbit - 23 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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