Diario de DanyyBen, 09 nov. 17

Enfim ... consegui fazer o desafio do ovo... -0,500 k ( achei pouco ) ... pra começar o dia ... um panini com presunto e mussarela ! Amo !

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950 kcal

Grasa: 58,56g | Prot: 78,75g | Carbh: 25,19g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Café. Almuerzo: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Pasa Bocas / Otros: Haribol Beijinho, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. más...

2141 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...