Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 112,05g | Prot: 94,24g | Carbh: 138,24g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Творог 18%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Злагода Сметана 21%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Помидоры, Петрушка, Укроп, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Яблоко. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrinka
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