Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 100,47g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: DIA Patinho Moído, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Whey Protein Combat, Qualitá Açaí, Batavo Iogurte Grego Morango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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