Diario de Farolsolar, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
458 kcal Grasa: 5,01g | Prot: 11,68g | Carbh: 94,29g.   Desayuno: Continente Marmelada Continente, Pão de Trigo Integral, Chá Verde. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Tortilha de Milho. más...
1682 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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