Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3837 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 138,37g | Carbh: 343,86g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gekochtes Ei. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Asia Green Garden Hähnchen Süß Sauer, Bonrisi Langkorn-Reis. Pasa Bocas / Otros: Best Body Premium pro Protein, Sternburg Export. más...
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3497 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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