Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 35,69g | Prot: 104,51g | Carbh: 209,83g.
Desayuno: Изюм, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Almuerzo: Петровская Слобода Карамель, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Изюм, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Изюм, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Томатный Соус, Київхліб Лаваш Висівковий. Pasa Bocas / Otros: Компот из Сухофруктов, Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Семена Льна, АТБ Кокосовая Стружка, Изюм, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко, Банан. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de green_mouse
|