Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
pechikyan
Diario
13 nov. 17
Diario de pechikyan, 13 nov. 17
Perfil de pechikyan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Завтрак
522ккал
Сколько воды вы выпиваете в день?
Я пью 1 литр для меня это много, потому что не люблю пить воду( так что начну с литра в день💦
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2017:
1187 kcal
Grasa: 27,90g | Prot: 36,75g | Carbh: 212,58g.
Desayuno:
Nesquik Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Банан, Киви, Хурма, Гранат, Грейпфрут, Виноград.
Cena:
Чудо Йогурт Клубника 2,5%.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Хлопья Фитнесс.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ого, не скажешь, что тут 522 калории )
13 nov. 17 por el miembro:
poljaa
Литр - это мало. Хотя бы 1,5
13 nov. 17 por el miembro:
Fox_777
мне кажется вы ошиблись в подсчетах,то что на картинке максимум тянет на 350 ккал.
13 nov. 17 por el miembro:
mihalkina16121984
Какао довольно калорийное 3,5% жирности меньше не было(
13 nov. 17 por el miembro:
pechikyan
Для начала 1 литр) После буду пытаться пить больше🙂
13 nov. 17 por el miembro:
pechikyan
Да тут гречи на грамм 300!
13 nov. 17 por el miembro:
umatnomatematno
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de pechikyan
Ver la Historia Completa