Diario de cicimht, 14 nov. 17

Ubinya uda keduluan dimakan sebelum foto 😂👌

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
1134 kcal Grasa: 30,33g | Prot: 56,92g | Carbh: 172,84g.   Desayuno: Tempeh (Cooked) . Almuerzo: Onions , Green Snap Beans , Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Mackerel, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Mango, Watermelon, Papaya. más...
1927 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 2 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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