Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 61,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 162,55g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Бургер Кинг Капучино , Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|