Diario de ireneciao, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
1189 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 85,85g | Carbh: 153,53g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 2%, Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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