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3 gg alla mestruazione
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 83,04g | Carbh: 45,98g.
Cena: Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Allenamento gambe - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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