Diario de Leila Nobre, 14 nov. 17

Ainda em cetose, comendo menos de 10g de carbo líq.

Fígado e repolho refogado na manteiga após mais de 16hs de JI.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
1018 kcal Grasa: 62,59g | Prot: 105,04g | Carbh: 8,01g.   Almuerzo: Manteiga (com Sal), Extra Fígado Bovino, Repolho. Cena: Extra Fígado Bovino, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida, Perdigão Presunto, Ovo, Café, Tio João Queijo Coalho. más...
1802 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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