Diario de devilapple16, 15 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2017:
2310 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 127,89g | Carbh: 260,27g.   Desayuno: 愛之味 純濃燕麥. Almuerzo: 煮熟的菠菜(新鮮), 咖哩飯, 雞蛋(整個). Cena: 肉碎菜心炒麵. Pasa Bocas / Otros: 富士蘋果. más...
2084 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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