|
МОЙ ЗАВТРАК: овсяные отруби с тыквенными семечками + пара листов салата Айсберг (за кадром).
|
764 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 51,45g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Салат Айсберг, Овсяные Отруби, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 15%, Морковь. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
|
|
 Comentarios
О нептун... Поражаюсь вашей возможности не навернуть бекона на завтрак. Вы молодец!
15 nov. 17 por el miembro: ivpd
|
ivpd, никогда не ела бекон на завтрак))) И вообще по жизни не завтракала. Вот лечу теперь метаболизм! А сало-мясо-птицу-рыбу&яйца исключила из рациона, т.к. обострение подагры из-за обилия белка началось. Худела от белка хорошо, но почки не справляются! "Вегетарианство поневоле")
15 nov. 17 por el miembro: bhvf
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|